Comparaison des meilleurs services et entreprises de livraison de repas en 2023
Selon le ministère américain de l'Agriculture, l'Américain moyen un adulte passe environ 44 minutes à faire ses courses par voyage. Cela ne tient même pas compte du temps consacré à la préparation des repas et au nettoyage, qui, selon le même rapport, prend jusqu'à une heure.
Il n'est pas surprenant que le secteur de la livraison de repas ait explosé ces dernières années. car cela aide les gens à éviter de faire l'épicerie, à gagner du temps en cuisine et potentiellement à dépenser moins d'argent en réduisant le gaspillage alimentaire.
Mais avant de prendre le train en marche, consultez nos recherches pour être pleinement informé. sur ce que nos meilleurs choix pour les meilleurs services de livraison de repas ont à vous offrir.
Nos 10 meilleurs services de livraison de repas pour 2023 :
Notre méthodologie : comment nous avons examiné la meilleure livraison de repas Services
Nous avons évalué les services de livraison de repas les plus populaires pour vous aider à décider lesquels valent votre temps et votre argent. Nos diététistes et nutritionnistes expérimentés ont commandé, sélectionné, préparé et testé chacun de ces kits repas pour évaluer les éléments suivants :
HelloFresh permet de savourer facilement des repas sains et frais avec un minimum de préparation. Ron Stewart, ancien chef exécutif de Pastini, a testé HelloFresh et a été "surpris par la qualité des ingrédients et la facilité de préparation de repas exceptionnels", qualifiant leurs recettes de "délicieuses, nutritives et équilibrées".
Chaque semaine, HelloFresh vous permet de choisir parmi plus de 100 recettes pour le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner. Chaque kit comprend des fiches de recettes simples, étape par étape, avec des ingrédients frais et pré-mesurés pour vous aider à préparer le dîner en moins d'une heure.
Ce service est idéal pour les particuliers et les ménages sans régime alimentaire strict. besoins, bien qu'ils proposent également des repas faibles en glucides et en calories. Il est possible de consulter séparément les informations sur les ingrédients de chaque repas avant de commander, y compris la valeur nutritionnelle et les allergènes, ainsi que tout élément supplémentaire dont vous pourriez avoir besoin.
Pourquoi nous avons choisi HelloFresh : vous pouvez facilement ajuster ou annuler votre livraison de nourriture et votre abonnement. à tout moment. Les repas ne sont pas trop compliqués et réduisent le besoin d'acheter des ingrédients en plus de ce qui est livré pour chaque recette.
Notre expérience : nous avons apprécié que HelloFresh vous informe à l'avance des ustensiles de cuisine dont vous aurez besoin afin que vous puissiez préparez-vous dès que votre livraison arrive. Il était très pratique que leur menu complet nous permette également d'échanger des protéines.
PROS
CONS
Home Chef est un service de repas conçu pour les cuisiniers de tout niveau de compétence. Chaque livraison fournit des fiches de recettes avec des instructions étape par étape et des photos. Les recherches de Hartmann et al. montre que de meilleures compétences culinaires encouragent des habitudes alimentaires plus saines et améliorent ainsi la nutrition. Cela fait de Home Chef un excellent outil pour améliorer votre santé, en vous apprenant de nouvelles recettes et techniques.
Choisissez parmi plus de 20 recettes chaque semaine et remplacez les protéines à votre guise. Home Chef vous permet de filtrer et d'éliminer les recettes contenant des allergènes spécifiques, tels que les noix, les arachides, les graines de sésame, les champignons, le poisson et les crustacés. Cependant, ils ne peuvent pas garantir que leurs repas sont entièrement exempts de contamination croisée.
Pourquoi nous avons choisi Home Chef : Leurs ingrédients pré-portés et partiellement préparés simplifient et accélèrent la préparation et le nettoyage des aliments, tout en éliminant les aliments. gaspillage.
Notre expérience : Nous avons trouvé les fiches de recettes de Home Chef faciles à suivre et les repas suffisamment copieux pour nourrir confortablement un adulte affamé. Nous avons aimé pouvoir conserver nos fiches de recettes dans un classeur (inclus dans votre première commande) pour référence à tout moment.
PROS
CONS
Le facteur est un service de repas conçu par un chef et approuvé par une diététiste qui offre un moyen accessible d'essayer une alimentation saine avec des repas chauds et servis. Mary Sabat, nutritionniste et présidente de Body Designs, remarque à quel point ils « valent l'argent supplémentaire » et offrent « de nombreuses options à quelqu'un qui essaie de s'en tenir à un régime spécifique ».
Factor rend l'information transparente. sur leurs ingrédients et leur nutrition, afin que vous puissiez filtrer les recettes qui pourraient ne pas correspondre à vos objectifs de bien-être. Leurs repas varient entre 300 et 900 calories, ce qui vous offre un moyen facile de perdre du poids en fonction des repas faibles en calories que vous choisissez de manger.
Pourquoi nous avons choisi Factor : En plus du micro-ondes ou du four de Factor. plats préparés, ils proposent également des compléments nourrissants comme des jus, des smoothies, des shakes, des biscuits, des desserts et des petits-déjeuners.
Notre expérience : même si les recettes étaient souvent riches en matières grasses, les ingrédients étaient propres et de première qualité. qualité. Nous avons aimé avoir pu déterminer le plan de repas qui nous convenait grâce à une consultation gratuite avec l'un de leurs diététistes professionnels.
PROS
CONS
Martha & Marley Spoon est un service de repas spécialement organisé qui fournit des ingrédients frais pré-portés.
Les recettes proviennent directement de la cuisine de la célèbre cuisinière Martha Stewart, et chacune comprend des « étiquettes » qui indiquent clairement si elles sont sans produits laitiers, sans gluten ou adaptées aux enfants. Ils remplissent également automatiquement votre boîte avec des recettes basées sur vos goûts précédents, mais vous pouvez personnaliser et sélectionner vos plats.
Les repas arrivent frais dans une boîte isotherme avec des fiches de recettes en six étapes. S'il vous manque un ingrédient dans votre garde-manger, vous pouvez ajouter des articles à votre commande via le « marché » en ligne. L'entreprise recommande que les protéines animales soient congelées dans les deux jours suivant la livraison et que les légumes soient consommés dans les quatre jours pour un goût, une valeur nutritionnelle et une fraîcheur optimaux.
Pourquoi nous avons choisi Martha & Marley Spoon : Ils offrent un moyen pratique de explorez de nouvelles saveurs et apprenez de nouvelles techniques culinaires auprès d'un chef célèbre.
Notre expérience : Martha & Marley Spoon a produit des repas de meilleure qualité que la plupart des restaurants que nous fréquentons. La préparation a pris quelques minutes de plus que d'autres entreprises de livraison de repas, mais l'expérience en valait la peine.
PROS
CONS
EveryPlate est pour ceux qui envie de repas simples et délicieux pour toute la famille. Choisissez parmi une gamme de 25 recettes diverses chaque semaine parmi leurs menus Viande et légumes, Végétarien, Familial, Rapide et facile et Nutrish & Delish.
Les repas surgelés arrivent soigneusement emballés dans une boîte isotherme pour garantir leur fraîcheur. . EveryPlate ne recommande pas de recongeler les ingrédients, ils doivent donc être réfrigérés dès leur ouverture et consommés dans les cinq jours suivant la livraison.
Comme EveryPlate se concentre sur la rentabilité, il ne s'adresse pas aux régimes spéciaux, hormis le végétarisme. . Examinez les ingrédients de chaque recette avant de passer votre commande pour vous assurer que les repas répondent à vos besoins alimentaires.
Pourquoi nous avons choisi EveryPlate : leurs recettes ne nécessitent pas d'outils sophistiqués ou spéciaux, ce qui encourage les nouveaux chefs à se lancer dans la cuisine. et préparez des repas savoureux et pratiques en quelques minutes seulement.
Notre expérience : les recettes simples d'EveryPlate nous ont permis de préparer rapidement les repas sur la table, de réduire le gaspillage alimentaire et de minimiser le nettoyage. Nous avons cependant trouvé les portions légèrement petites.
PROS
CONS
Green Chef est préparé par un chef et propose une variété de repas riches en nutriments à base de des produits biologiques frais de la ferme et des protéines de qualité supérieure. Améliorez votre commande avec des suppléments, des friandises et des accompagnements pour le petit-déjeuner.
Chaque plat est accompagné d'ingrédients pré-mesurés et en grande partie préparés, notamment des sauces et des marinades maison, ainsi qu'une fiche de recettes avec des conseils spéciaux du chef. Certains plats peuvent nécessiter plus de préparation, comme couper en dés, hacher, éplucher et râper.
Actuellement, Green Chef n'accepte pas les personnes allergiques, mais vous pouvez consulter la liste des ingrédients de chaque recette pour des informations plus détaillées.
Pourquoi nous avons choisi Green Chef : Green Chef propose des ingrédients biologiques et de haute qualité pour des repas sains et savoureux, et des chefs qualifiés ont testé chaque recette.
Notre expérience : Nous avons apprécié la façon dont Green Le chef nous a poussé hors de notre zone de confort pour essayer de nouvelles épices et des plats passionnants. Les ingrédients étaient frais et savoureux, même si les recettes prenaient plus de temps que prévu (environ 45 minutes).
PROS
CONS
Nutrisystem est une entreprise axée sur la science. service de livraison de repas conçu pour vous aider à perdre du poids grâce à son approche riche en protéines et à faible indice glycémique. Fini les incertitudes liées à la recherche de votre équilibre parfait entre protéines, glucides et lipides. Lorsque vous vous inscrivez à Nutrisystem, vous bénéficiez d'un plan individuel et de conseils pour quatre semaines de perte de poids.
Il existe des plans individualisés pour les hommes, les femmes, les couples et les diabétiques. Selon votre sexe, vos objectifs de santé et le forfait que vous sélectionnez, votre commande peut inclure des aliments surgelés et/ou prêts à manger. Certains repas Nutrisystem nécessitent d'être réchauffés, tandis que d'autres peuvent être dégustés dès la sortie de la boîte. Des informations sur le forfait que vous sélectionnez, y compris les ingrédients de la recette, les étiquettes nutritionnelles et les directives de préparation, sont disponibles lors de votre inscription.
Pourquoi nous avons choisi Nutrisystem : le plan guidé de quatre semaines de Nutrisystem comprend une gamme complète de petits-déjeuners, déjeuners, dîners, shakes et collations pour maintenir votre perte de poids sur la bonne voie.
Notre expérience : nous avons trouvé l'application NuMi SmartAdapt™ qui l'accompagne utile pour nous indiquer quoi et quand manger, en plus de suivre nos progrès et nos activités.
PROS
CONS
Fresh and Easy est un service de livraison de repas de Home Chef qui propose des plats prêts à réchauffer. Choisissez entre des plats prêts à cuire au four et au micro-ondes, préparés avec les mêmes ingrédients frais et les mêmes normes pour lesquelles Home Chef est connu. Vous pouvez également essayer un kit repas de 15 minutes, nécessitant un assemblage rapide d'ingrédients pré-portés.
La plupart des repas sont des entrées complètes, bien que des sandwichs, des salades et des « extras » soient également disponibles. Fresh and Easy ne répond pas aux restrictions alimentaires particulières.
Pourquoi nous avons choisi Fresh and Easy : ils offrent les mêmes normes de qualité que Home Chef avec moins de personnalisation, visant à offrir de la valeur aux consommateurs soucieux de leur budget.</ p>
Notre expérience : Nous avons trouvé Fresh and Easy parfait pour cuisiner rapidement des repas sains et avons été ravis du peu de nettoyage nécessaire. Nous souhaitons qu'ils aient plus d'options pour les régimes alimentaires comme le végétarien.
PROS
CONS
Freshology propose des repas prêts à manger de qualité restaurant pour les personnes qui recherchent pour perdre du poids ou maintenir un mode de vie sain. Les options de menu proposent des portions équilibrées de repas approuvés par une diététiste, bons pour la santé cardiaque, faibles en sodium, contrôlés en calories et équilibrés sur le plan nutritionnel.
Il n'y a pas de conservateurs ajoutés dans les repas Freshology, les livraisons doivent donc être immédiatement réfrigérées. pour garantir une fraîcheur optimale. Les repas ont une durée de conservation de sept jours, mais ils peuvent être congelés si nécessaire et doivent être décongelés avant d'être réchauffés. Les clients se trouvant à une certaine distance d'une cuisine Freshology peuvent recevoir des repas frais et non congelés deux fois par semaine dans des boîtes isolées avec des packs réfrigérants.
À l'heure actuelle, Freshology ne propose pas de repas sans gluten aux personnes atteintes de la maladie coeliaque. , ou des plans casher ou végétaliens. Cependant, leur menu Keto-Carb30 est faible en glucides si vous souhaitez éviter le pain. Les informations nutritionnelles et les ingrédients individuels peuvent être trouvés dans chaque recette.
Pourquoi nous avons choisi Freshology : Freshology propose des repas chauds et mangés qui rendent une alimentation saine et saine plus accessible. Ils utilisent des ingrédients frais et locaux pour garantir des repas à la fois satisfaisants et délicieux, en s'approvisionnant en composants biologiques lorsque cela est possible.
Notre expérience : c'était agréable de ne jamais avoir à penser à ce qu'il y avait pour le petit-déjeuner, le déjeuner ou le dîner. Nous avons apprécié que les repas arrivent entièrement cuits et puissent être dégustés froids ou réchauffés, comme nous le ferions avec les restes de nos restaurants préférés.
PROS
CONS
Trifecta est un service de livraison de repas axé sur le fitness, conçu par des experts médicaux et nutritionnels. Destiné à vous aider à brûler les graisses et à développer vos muscles, il est idéal pour perdre du poids.
Lors de votre inscription, choisissez le nombre de plats hebdomadaires que vous souhaitez parmi leurs plats Clean, Paleo, Whole30, Keto, Vegan et/ou Plans végétariens. Bien que vous ne puissiez pas sélectionner wQuels repas vous recevrez, vous pouvez exclure jusqu'à deux ingrédients principaux de chaque commande, comme le bœuf, le canard, le porc, les noix, les champignons et le poisson.
Ils proposent une application sur leur App Premium. plan grâce auquel vous pouvez personnaliser vos besoins alimentaires et utiliser des fonctionnalités de macro-suivi personnalisées. Il comprend également des ressources éducatives sur le fitness et vous donne accès à des tableaux communautaires pour rester motivé.
Pourquoi nous avons choisi Trifecta : Ils proposent des repas entièrement préparés à base de sources biologiques avec des ingrédients savoureux et nutritifs. Leur application en ligne est conçue pour éliminer les obstacles à l'atteinte des objectifs de perte de poids.
Notre expérience : nous nous sommes sentis bien en mangeant des ingrédients provenant de fermes familiales locales. Nous avons également apprécié la façon dont leur application nous a aidé à déterminer quoi manger pour nos macro-objectifs.
PROS
CONS
Comment comparer les meilleurs services de livraison de repas</ H2>
Utilisez le tableau comparatif suivant pour vérifier si le service de livraison de boîtes de repas que vous avez choisi s'adresse à votre région. À partir de là, décidez si vous souhaitez un kit repas à réchauffer et à servir ou un kit qui nécessite un certain temps de préparation et de cuisson.
Assurez-vous que vos besoins alimentaires et vos objectifs de santé sont pris en compte, car certaines entreprises ne proposent pas d'options sans gluten ou végétaliennes, par exemple. Enfin, comparez les services de livraison de repas qui fourniront la bonne quantité de repas hebdomadaires pour vous ou votre foyer.
Nous avons constaté qu'EveryPlate fait partie des services de livraison de repas les moins chers, à 4,99 $/portion. Pour le contexte, le service de repas moyen coûte environ 9 $/portion.
Factor propose des recettes saines et nutritionnellement équilibrées, sélectionnées et approuvées par des diététistes, avec des repas sans préparation préparés avec des protéines et des produits de haute qualité.< /p>
HelloFresh est en tête de notre liste pour les familles, avec son filtre « Family-Friendly », vous permettant de trier les recettes approuvées par la famille et appréciées de tous les âges. La fonction de flexibilité unique de HelloFresh vous permet de changer de protéines et d'accompagnements pour les mangeurs difficiles. EveryPlate est parfait pour les ménages occupés avec un budget serré, offrant des repas simples et de qualité au lieu d'essayer de répondre à de nombreux besoins alimentaires.
Les services de livraison de repas vous offrent la commodité d'éviter le trajet en voiture, les allées d'épicerie et les files d'attente et vous font gagner du temps et de l'énergie pour planifier ce qu'il y a pour le dîner. Un autre gros bonus sont les épices, sauces et marinades pré-portées. Chaque repas contient juste ce dont vous avez besoin, afin que vous ne perdiez pas d'argent en gaspillant de la nourriture ou en achetant plus de condiments ou d'épices que vous n'en avez besoin.
Oui, en fonction de ce que vous dépensez chaque semaine. Un service de livraison de repas peut vous aider à économiser de l'argent sur l'épicerie et l'essence, et à éliminer le gaspillage alimentaire.
Oui, le meilleur service de livraison de plans de repas élargira votre palais, vous fera gagner du temps et garantira que vous et votre famille mangiez. plus de variétés de produits et de protéines. Si vous suivez un régime alimentaire, les kits de livraison de repas peuvent également vous aider à manger plus intelligemment et de manière durable.
Comment fonctionne la livraison de repas ?
Une fois que vous avez sélectionné et inscrit pour un service d'abonnement alimentaire, vous devrez choisir le nombre de repas et de portions que vous souhaitez recevoir chaque semaine. Ensuite, vous serez dirigé vers une page de recettes sélectionnées en fonction de vos goûts et du forfait sélectionné.
Recherchez parmi les repas et vérifiez le temps de préparation requis par chaque recette. Contrairement à une livraison d'épicerie ordinaire, un kit de livraison de repas fournit des ingrédients pré-portés et des instructions sur la préparation des recettes. Les services de chauffage et de restauration ne nécessitent aucune préparation et sont prêts à être dévorés après un réchauffage rapide et facile au four ou au micro-ondes.
Quels sont les avantages des services de livraison de kits repas ?
Utiliser un service de livraison de kit repas présente de nombreux avantages, notamment :
Qu'obtenez-vous dans une livraison de kit repas ?
Le contenu de chaque livraison varie en fonction du kit repas que vous sélectionnez et le plan choisi.
Cependant, un kit standard comprend les éléments suivants :
Emballage : la plupart des services livrent des kits dans une boîte isolée réutilisable ou recyclable avec des blocs de glace pour conserver les ingrédients frais ou légèrement congelé.
Ingrédients : Dans chaque emballage, vous trouverez tous les ingrédients dont vous avez besoin pour préparer le repas que vous avez choisi. Cela peut inclure des produits frais, des protéines, des épices, des sauces et des marinades. Les ingrédients sont pré-mesurés et parfois même pré-hachés pour que vous puissiez les assembler et les cuisiner.
Fiche de recette : un kit de livraison de repas contient généralement une fiche de recette avec des instructions et des visuels simples. Vous obtenez toutes les informations nutritionnelles du repas, ainsi que des informations sur la façon dont vous pouvez modifier la recette pour différentes restrictions alimentaires.
Choisir le service de livraison de repas adapté à vos besoins
Ici est un aperçu rapide de nos choix en matière d'excellence en matière de livraison de repas dans différentes catégories :
Services de repas préparés
Les meilleurs services de livraison de repas préparés peuvent réduire le temps de préparation des repas grâce à des repas précuits pour votre porte. Cela les rend idéaux pour un nouveau régime, pour jongler avec un emploi du temps chargé ou pour consacrer plus de temps à la vie en dehors de la cuisine.
Services de repas végétariens
Les services de livraison de repas végétariens sont le choix parfait. pour les végétariens ou ceux qui souhaitent intégrer davantage de légumes dans leur alimentation. Par exemple, Veestro propose des repas frais préparés par un chef avec des ingrédients propres, sans viande, poisson, produits laitiers, œufs ni miel.
Services de repas végétaliens
Services de livraison de repas végétaliens comme Green Le chef propose des plans sans produits d'origine animale ou dérivée d'animaux comme les œufs, le lait, le fromage et le miel. Purple Carrot est également entièrement végétalien, composé entièrement d'ingrédients à base de plantes. Un régime à base de plantes peut inclure des substituts de viande tels que le tofu ou utiliser des ingrédients dérivés de légumes.
Services de repas sans gluten
HelloFresh et Sunbasket sont idéaux pour les personnes aux prises avec le gluten. -inconfort digestif induit. Ces services, ainsi que d'autres services de livraison de repas sans gluten, aident également à lutter contre la maladie cœliaque, une maladie qui provoque des lésions du gluten (la protéine présente dans le blé, l'orge et le seigle) sur la muqueuse de l'intestin grêle, entraînant des complications médicales au fil du temps.
< H3>Services de repas biologiquesLes services de livraison de repas biologiques comme Freshology proposent des kits de repas à base d'ingrédients biologiques et de produits plus propres. Cela signifie que les ingrédients proviennent de fournisseurs certifiés biologiques qui sont soumis à des inspections de conformité annuelles. Ils ont des directives plus strictes qui n'autorisent pas l'utilisation de pesticides et d'herbicides susceptibles de nuire au système immunitaire lorsqu'ils sont consommés régulièrement.
Services de repas pour perdre du poids
Les services de livraison de repas pour perdre du poids peuvent être fournis par Nutrisystem et Diet-to-Go avec différents régimes limitant les glucides et/ou les calories. Ils sont utiles pour vous rassasier sans trop manger, ce qui constitue un obstacle majeur à la perte de poids. Diet-to-Go propose un forfait céto-friendly qui remplace les glucides par des graisses pour accélérer le métabolisme, tandis que Nutrisystem propose des repas riches en protéines et faibles en calories.
Services de repas Keto
Repas céto Les plans adoptent une approche alimentaire faible en glucides et riche en graisses pour remplacer les glucides par des lipides sains afin d'aider votre corps à brûler les graisses au lieu du sucre pour produire de l'énergie.
Fresh and Easy rend plus pratique le suivi d'un régime céto en fournir des repas à ceux qui sont soucieux des glucides.
Services de repas paléo
Les services de livraison de repas paléo fournissent des repas basés sur le concept selon lequel nous devrions manger les types d'aliments que mangeaient les premiers humains. Ceux-ci comprennent principalement la viande, le poisson, les légumes et les fruits et excluent les produits laitiers, les céréales et les aliments transformés, auxquels nos ancêtres n'avaient pas accès.
Home Chef vous permet de savourer des repas paléo-conviviaux en personnalisant les protéines et les salades de vos repas afin de respecter ces directives.
Services de repas pour diabétiques
BistroMD et Magic Kitchen est deux des meilleurs services de livraison de repas pour diabétiques qui peuvent vous aider à mieux gérer votre glycémie grâce à leurs plans de repas à faible teneur en sucre et en glucides.
Combien coûtent les services de livraison de repas ?
Les prix des services de livraison de repas varient de 4 $ à 12 $ par portion, en fonction du nombre de repas que vous commandez par semaine, de la taille des portions et de la provenance des ingrédients.
Étant donné que les entreprises proposent différentes structures de prix qui peuvent semblent complexes, la meilleure façon de comparer les kits repas est de regarder combien coûte chaque portion.
Services de livraison de repas les moins chers
Parmi les entreprises de services de livraison de repas les plus économiques, EveryPlate propose les prix les plus bas, à 4,99 $/portion dans tous les domaines. Cependant, HelloFresh, l'un des meilleurs services de livraison de repas que nous avons examinés, facture entre 7,49 $ et 8,99 $/portion, ce qui reste compétitif par rapport à la plupart des services de kits repas.
Services de livraison de repas coûteux et haut de gamme
Pour ceux qui ont des palais plus raffinés, Green Chef propose des repas haut de gamme allant de 11,99 $ à 12,99 $. Ceux-ci contiennent des ingrédients de produits biologiques certifiés USDA et une grande variété de recettes. Ils s'approvisionnent également en produits biologiques provenant de fermes locales.
Frais d'expédition pour la livraison des repas
La plupart des entreprises renonceront aux frais d'expédition si votre commande globale dépasse un certain total. Par exemple, avec Plate, les frais d'expédition 7,95 $/commande, mais sont annulés si votre commande totalise plus de 60 $. Avec Home Chef, la livraison est gratuite si votre commande dépasse 45 $.
Comment choisir et comparer les services de livraison de repas
Il existe de nombreux services de livraison de repas disponibles, chacun avec des offres uniques. Certains proposent uniquement des options de repas sans gluten ou végétaliens, tandis que d'autres sont plus familiaux avec des plats faits maison pour le plaisir de tous.
Avant de commander un kit de livraison de repas, vous devez prendre en compte plusieurs éléments :< /p>
Qui utilise les kits de repas ?
Les clients peuvent opter pour des kits de livraison de repas pour simplifier l'heure des repas. Il peut s'agir de familles occupées qui n'ont pas le temps de cuisiner, qui souhaitent découvrir de nouvelles saveurs et/ou acquérir de nouvelles compétences culinaires. Étant donné que de nombreux kits de livraison de repas répondent à des régimes alimentaires spécifiques, les consommateurs sont plus susceptibles de s'en tenir à un régime particulier et d'améliorer leur nutrition, selon une étude menée par les chercheurs Huichen Zhu et Ruopeng An.
Plus de services de livraison de repas et d'entreprises que nous avons examinés
Outre notre liste de services de livraison de kits repas, nos diététistes et nutritionnistes certifiés ont examiné d'autres services de kits repas, notamment les suivants :
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Résumé
Nos choix parmi les 10 meilleurs services de livraison de repas sont HelloFresh, Home Chef, Factor, Martha & Marley Spoon, EveryPlate, Green Chef, Nutrisystem, Fresh and Easy, Freshology et Trifecta.
Combien de temps consacrez-vous à vous assurer que vous et votre famille mangez des repas satisfaisants et nourrissants ? Les services de livraison de kits repas sont un moyen idéal d'économiser du temps et de l'argent, vous permettant de faire les choses que vous aimez. De plus, avec des repas pré-portés et équilibrés, un plan d'abonnement repas ne conduira pas à faire des économies sur la nutrition globale.
*Les informations sur ce site sont basées sur des recherches, mais ne doivent pas être traitées comme médicales. conseil. Avant de commencer tout nouveau régime alimentaire, nous vous recommandons de consulter un médecin ou un autre professionnel de la santé. Les résultats peuvent varier en fonction de divers facteurs de santé, des plans individuels de perte de poids et du respect du plan alimentaire.